武蔵小杉『プエルタ』ダンススタジオでセルフケア教室が新しくオープンします!

セルフケア教室~心地よい身体になるために~

レッスン・お教室紹介

セルフケア(身体をほぐすボディケア・シンプルな体操・立ち居振る舞い改善)で心地よい身体を手に入れる。
心と体のストレスに負けない術を身につけ、年を重ねるごとに強く、美しく、しなやかな身体へ。

レッスン対象者

初心者・中級者

講師プロフィール

講師名:内山彩乃

武蔵小杉スタジオのセルフケア教室 身体をほぐすボディケア、体操、骨盤調整などを用い、お一人お一人の身体やライフスタイルに合ったセルフケア、ボディメイク法をお伝えしている。
インストラクターとして活動する傍ら、舞台、TV番組でバックダンサーとしても活動。
第62回、第63回、NHK紅白歌合戦出演。

ホームページURL

http://ameblo.jp/hana04240/

Print Friendly, PDF & Email