初心者OK!運動不足の方にもお薦めのピラティス教室
「フレッチャー・ピラティス」

ピラティスはドイツ人ジョセフ・ピラティス氏が開発したエクササイズです。
グループセッションはマットワークとピラティス氏の直弟子のロン・フレッチャー氏オリジナルのタオルワーク・フロアワークを行います。
ピラティスの動きは形をとらえられても、本質をつかむのは難しいものです。
プライベートセッションは説明をまじえながら行いますので、基本的なことから習得していただけます。
運動不足の方やご自分のペースでレッスンされたい方にもお薦めです。

フレッチャー・ピラティスのスケジュール

月4回 毎週木曜日 11時~マットピラティス&タオルワーク 約60分 定員6名
月2回 隔週木曜日 12時~フロアワーク 約60分 定員6名
月2回 隔週木曜日 12時~プライベート・セミプライベートセッション 約60分

フレッチャー・ピラティスの対象者・受講料

対象者:初心者OK 幅広い年齢層の方

受講料

初回1,000円、入会金1,000円
チケット制10回券25,000円(プライベートorセミプライベートセッション1回券付き、使用期限有)
※オープン記念 チケット5回券12,500円
グループセッションビジター3,000円、プライベートセッション5,000円

持参物

動きやすい服装、タオルワーク用長めのタオル(スポーツ用タオル)※マット・室内履きは不要です。

健康、アンチエイジングのため、リフレッシュ等々にぜひお越しください。
ピラティスをもっと楽しんでいただけるよう頑張ります!

フレッチャー・ピラティスの講師紹介

Keiko

武蔵小杉 ピラティス教室2010年フレッチャー・ピラティス・クオリファイドティチャ― 資格取得

2011年米国アリゾナ州カンファレンス参加 ロンフレッチャー氏の指導を受ける

フレッチャー・ピラティスのお問い合わせについて

詳しくはホームページをご覧ください。
フレッチャー・ピラティスのホームページ

お問い合わせ先

keiko8787i@icloud.com(件名に武蔵小杉とお入れください)
090-5544-3167

 

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