全米ヨガアライアンスRYT200取得 の講師が教える ヨガ教室 mashroomyoga

New york style vinyasa flow yoga

ヨガの本場ニューヨークで主流のヴィンヤサフローヨガ。

心地よい音楽に合わせて柔らかく、優しくカラダをほぐし、集中力を高めながらポーズからポーズへフロー(流れて)していきます。

ヨガ 初心者 も安心★ビギナークラス・ベーシッククラス 2種類のコースが選べます

太陽礼拝をベースに全身で大きく動きながら、ヨガの基本となるアーサナ(ポーズ)を中心にカラダを整えていく[ビギナークラス]と太陽礼拝A.Bをベースにバランスポーズやコアに働きかけるアーサナ(ポーズ)を中心に強いカラダを造っていく[ベーシッククラス]2種類をご用意しております。

講師プロフィール

masumi

もともと体質改善やライフワークの乱れを解消したいと思い始めたヨガですが、毎日の変化や身体の柔軟性の変化を感じさらに深めていきました。

色々な方にもヨガに触れて頂きたいと思いyogaの本場ニューヨークにて全米ヨガアライアンスRYT200を取得。

その後西海岸LA.SFなどアメリカのスタジオを経験し帰国。

開講スケジュール・料金

毎週火曜日 14:30~15:30
1500円

ヴィンヤサフローヨガ教室 mashroomyoga へのお問合せはコチラ

URL　　http://mashroomyoga.jimdo.com/

MAIL　 mashroomyoga@gmail.com

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