朝ヨガ で一日の始まりからリラックス♪「 朝のすっきりヨガ」は武蔵小杉で開催中です
初心者から中級者まで、どなた様もご参加いただける 朝ヨガ レッスンです。
ハタヨガは多くのヨガのベーシックとなるもので、呼吸を意識しながら体を動かして行います。
リラックスしたい人、リフレッシュしたい人、ご自身の心地のよい時間、仲間を作りたい人などにおすすめです。まずは、楽しく始めてみましょう！
「 朝のすっきりヨガ」レッスン料金やお持ち物について
レッスン料金
初回体験：￥500
入会金無料
ドロップイン：￥1,500
ペアドロップイン（2人以上でご参加）：お一人様￥1,300
その他、割引あり。お問い合わせください。
レッスン時のお持ち物
動きやすい服装・汗ふきタオル
※マットは無料でお貸ししておりますが、気になる方はご自身でご用意ください。
「 朝のすっきりヨガ」は各種資格を持った講師が教えます
りか（yoga one breath 主宰）
・全米ヨガアライアンス認定 ヨガティーチャー200H（RYT200）
・インド中央政府公認RISHIKESH YOGASHALA認定 ハタヨガティーチャー200H
・NPO法人ヒール・ジ・アース認定 ヨガティーチャー200H認定
・ヨガニードラセラピスト
・MFA（Medic Fist Aid) CPR/AED（心肺蘇生・救急救命法）認定
・アロマテラピーアドバイザー（アロマテラピー検定1級）
・メディカルアロマセラピスト
・霊気マスターレベル（臼井式療法）
「朝のすっきりヨガ」へのお問い合わせ先
email：yogaonebreath@gmail.com
tel:044-573-0189(メッセージをお残しください。）
